ひとりあそび


私がこの世に生きた証し
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エアロビクス事情

まったくスポーツオンチの私が、スポーツクラブに通い始めて十余年。
今やすっかり私の生活に定着した、ってかんじ。

ただ、私のするスポーツはエアロビクス(ステップも含む)に限られている。
以前はプールで泳いでもいたのだが、最近はスタジオしか行かない。

私にとってエアロビクスは、スポーツというよりはダンスである。
要するに、音楽に合わせて踊るのが好き、ということである。

しかも、音楽に合わせて踊るといっても、ほかのジャズダンス、ヒップホップ、ベリーダンス、フラダンス、社交ダンスは全部ダメ。
試してダメなもの、食わず嫌いなもの、さまざまである。

c0026824_16423176.png


そーそー、最近ヨガにも挑戦したのだが、はやくも中断状態。
じつは、整体のせんせからストップがかかったのである。

この十余年の間に、健康志向が高まり、スポーツをめぐる環境が激変したことをヒシヒシとかんじる。
なかでも、ジョギング人口の増加は著しい。

それを一番実感するのは、いわゆるスポーツ用品ショップへ行ったときである。
今や、ジョギングやマラソンウエア―が売場を席巻しているのである。

また、デザインも豊富ですごくオシャレ。
以前は、フィットネス(エアロ)ウエア―を簡単に見つけられたのだが、今や隅に追いやられている。

c0026824_16443332.png


べつに、何用ということはないのだが、それぞれビミョーに違うのである。
とくに、私みたいなエアロ人間は、フィットネスウエアーやシューズにこだわるのである。

ごく最近、いったん買い損ねて諦めたフィットネスシューズを奇跡的にゲットした、ということがあった。
今日はそのシューズの履き初めをしたのだった。

要するに、それがちょっとうれしかったってだけのハナシ。
こんなことでシアワセな気分になれるって、ああ喜ぶべきか悲しむべきか・・・・・
by fu-minblog | 2012-09-03 17:07 | 日常茶飯事 | Comments(2)

不思議な靴ひも

またまたエアロシューズの話しで恐縮なんですが・・・
あれから、なんとなく靴ひもに注意が向いていたところ、不思議なふしぎな靴ひもを見つけました。
それも、ナント!灯台下暗しの我スポーツクラブのカウンターで。
以前から見てはいたんだけど、マサカ靴ひもとは思わなかったんですよね~

コブコブ?のミョーな靴ひも、なんでもフランス製とか・・・
ちょうど靴ひもを探していた時でもあり、物好きにも一度使ってみることにしました。
そこで、我エアロシューズ、さっそくリベンジです。

c0026824_10102018.jpg


これがまたメチャメチャ通しにくく、手の指が痛くなる始末。
コブを穴に通す時両手で引っ張って細くするってワケ・・・
内心、アホちゃうやろか、と呆れつつ、何とか通し変えました。
よーするに、ゴムみたいに伸び縮みするので足にフィットし、いちいち結ばなくてもよいそうです。

c0026824_10234168.jpg


今日もパソコン、機嫌よくてよかった!
でも、これって精神衛生上あんまりよくないデス。。。
by fu-minblog | 2009-09-25 10:34 | 日常茶飯事 | Comments(2)

エアロシューズをめぐる冒険?

運動不足解消にエアロを始めてかれこれ10年になります。
それほど熱心ではないけど、今では生活の一部になっていてエアロなしの生活は考えられません。
実は、さいしょの頃は水泳と両方していましたが、いつの間にかエアロだけになりました。
ただ、今でも一応水着をアンダーウェアーとして着て、その上にエアロウェアーを着ています。

これはハッキリ言ってダサイです。
ダサイけど長年の習慣なので、ま、いいか、と思っています。
エアロにかんして、シャレっ気はもはや捨てたんでございます。
私もイロイロ試してみた結果、動きやすければいい、というところに落ち着きました。

でもシューズだけは大切で、オシャレのためではなく、少々拘りがあります。
やっぱり自分の足に合う、気に入ったものでないと履きません。
今のところM社のこのエアロシューズがお気に入りで、結局また同じのを買ってしまいました。
ほんとは黒が欲しかったのに在庫がなく、仕方なくちょっとやさしいピンクのロゴ入りにしました。

おまけに、なにを血迷ったか私としたことが、ヒモもピンクに変えてみようという気に・・・
ところが、色がキツすぎて目立ちすぎで見事にシッパイ!(淡いピンクが無かったもので)
だいたい、私的にはカワイイ系よりブキミ系が好みなのに~~~
でもせっかくなので、しばらくこれで履いてみよっかな、なんて思う今日この頃です。


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by fu-minblog | 2009-09-08 18:44 | 日常茶飯事 | Comments(0)

一日の始まり&一週間の始まり

ここ何年か、一日の始まりはラジオハングル講座から、一週間の始まりはエアロからになってます。
ラジオハングル講座は、毎日月~金まであるので、目覚まし代わりにちょうどよい。
たいていは早めに起きて、新聞なんぞ読んでますが。
ゼンゼン進歩上達はしないんですが、すっかり生活習慣になったみたいです。
先週から新しい講座が始まり、リスニング中心の、けっこう楽しい内容になってます。

一週間の始まり(月曜日)は、私的には一番ハードなはずむエアロからです。
なにも週のはじめからワザワザ疲れることせんでもいいんですが、ここでドバッと汗かいておくと、なぜかスッキリ、一週間調子がいいのです。
それと、何となく後が楽だから・・・・・
今日も行ってきたワケですが、疲れた~と言いつつ、疲れるためやんか~、と思いなおします。

心地よい疲労感ってカイカン!クセになります。
これが他の肉体労働、たとえば掃除とか草取りとかだと、なぜか心地よいって感じじゃーない。
きっと、スポーツの心地よさなんでしょうが、私はスポーツオンチなので、唯一の運動がこのエアロビクスってワケなのです。
運動不足解消はモチロン、ボケ防止にもいいみたい?

月の初めは、、、、、カレンダーを一枚剥がすくらいです~

(テキトーな写真がなく、いつから履いてるか分からん汚いエアロシューズお見せして、どーもすんません^^;)

c0026824_17243481.jpg

by fu-minblog | 2008-10-06 17:21 | 日常茶飯事 | Comments(2)

猫とパソコンとエアロビクス

c0026824_16402578.jpg

猫とパソコンとエアロビクスは、今の私の生活にすっかり馴染んでいて、必要不可欠みたいです。
でもこれらはみな、人生の常ではありますが、私にとっては想定外のものばかりです。

一番長く25年の付き合いの猫も、子供の頃は犬しか飼ったことがなく、マサカ猫の飼い主になろうとは・・・
パソコンとエアロビクスは、始めたのは同じ2000年なので、まる8年になります。
パソコンも、全くキョーミもヘチマもなっかたのですが、ある友人とのメールのためだけに始めたものが、今じゃすっかり依存症?

エアロビクスに関してはさらに想定外で、だいたいスポーツクラブに行くヤツの気が知れない、とずっと思っていたワケです。
そんなんエネルギーの無駄遣いであり、そんなにヒマでエネルギーを持て余してるんなら、公園の掃除でもしろよ、とゆー感じでした。

それがね~
子供の頃のバレエの経験が身体の中に残っていたのか、エアロビクスに出会ったトタン、止むに止まれぬ熱いものが迸ったって次第。
おまけに、私は全くのスポーツオンチ、はっきり言ってスポーツ嫌いなのですが、唯一出来るのが水泳なもので、スポーツクラブにピッタンコ、だったのです。

最初の頃は、週に4回、エアロの後プールでひと泳ぎってゆー熱心さだったのですが、今は週2のエアロ1本、ウォーキング30分ってところです。
いちおう、ジャズダンス、ヒップホップ、ヨーガ、ピラティスにも挑戦してみたのですが、これが似て非なる、ってことを思い知らされ、即、挫折いたしました。
エアロも、ランクを上げるとフーフーだし、下げると物足りないし、なんですが・・・

今日もスポーツクラブで、思いっきり、いい汗流してきました。
公園の掃除どころか、家の掃除もしてない有様、どーもスンマセン。
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by fu-minblog | 2008-03-13 17:02 | 日常茶飯事 | Comments(4)


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